macOS 网络流量监控
查看 iNTM 的应用级监控、历史记录与连接检查流程。
查看流量监控活动监视器网络用量 vs iNTM
对比 Apple 内置活动监视器与 iNTM，看看什么时候需要分应用流量历史、端点检查和本地防火墙控制。
活动监视器足够查看 Mac 网络用量吗？
活动监视器适合快速查看网络概况，但不适合持续流量排查。iNTM 面向分应用带宽分析、流量历史、远端端点检查和本地应用防火墙规则，适合需要理解并控制 Mac 网络活动的场景。
- 用活动监视器做系统级快速检查
- 用 iNTM 查看分应用带宽与历史
- 检查域名、IP 地址、端口与协议
- 确认不需要的流量后创建防火墙规则
根据问题选择合适工具
用活动监视器做快速概览
先判断是否存在系统级网络活动。
用 iNTM 查看应用上下文
定位是哪一个应用负责该流量，以及消耗了多少带宽。
检查端点
查看远端域名、IP 地址、端口、协议和连接时间。
活动监视器提供进程用量快照；iNTM 可切换时间范围并查看所选应用的连接详情。 回看历史
判断流量模式是反复出现，还是一次性事件。
控制不需要的流量
当监控确认某个连接不应放行时，使用本地防火墙规则控制。
活动监视器适合什么
活动监视器速度快、系统自带，适合你只想知道是否存在网络活动的场景。它是深入排查前的好起点。
- 快速系统级可见性
- 无需安装
- 适合短时间检查
iNTM 增加了哪些深度
当问题从“有没有流量”变成“哪个应用、哪个端点、多久一次、是否应该允许”时，iNTM 的流量历史和应用防火墙规则就更有价值。
- 分应用带宽与流量历史
- 远端端点详情
- 针对应用和端点的本地防火墙规则
活动监视器网络对比常见问题
活动监视器可以看到哪个应用使用网络带宽吗？
它可以提供基础视图，但 iNTM 更适合查看详细分应用流量、端点信息、历史记录和防火墙工作流。
什么时候应该用 iNTM 而不是活动监视器？
当你需要排查反复流量、检查远端端点、理解历史模式或创建防火墙规则时，适合使用 iNTM。
iNTM 会替代活动监视器吗？
不会。活动监视器仍适合快速系统检查，iNTM 补充的是专门的网络监控和应用防火墙控制。
从概览进入排查
查看哪个应用正在联网
找到 Mac 网络活动背后的具体应用。
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